ỨNG DỤNG YOGA VÀO PHÁT TRIỂN CẢM XÚC VÀ THỰC HÀNH TỈNH THỨC CHO TRẺ
Bên cạnh nét đặc trưng khi áp dụng hình thức yoga kể chuyện vào các giờ vui học, hỗ trợ trẻ phát triển các chỉ số trí tuệ cảm xúc (EQ – Emotional Quotient) trong giai đoạn đầu đời, Yoga Planet luôn luôn đồng hành trong những giờ học là các khoảnh khắc các bé cùng nhau, cùng với cô thực hành Tỉnh thức, giúp trẻ giữ được sự bình yên trong tâm trí, giảm lo lắng, xây dựng các kỹ năng phản ứng hiệu quả và lành mạnh.
LÀM QUEN VỚI THỰC HÀNH TỈNH THỨC CÙNG YOGA PLANET
Thực hành tỉnh thức, chánh niệm, sống tỉnh thức, thiền tỉnh thức … những cụm…
THỰC HÀNH TỈNH THỨC ĐỂ YÊU THƯƠNG NÃO BỘ
Một con thuyền muốn băng qua đại dương vượt ngàn sóng gió để an toàn cập bến thì cần một vị thuyền trưởng tài ba. Một dàn nhạc cất lên những âm thanh hòa quyện, lay động lòng người thì cần một vị chỉ huy xuất sắc. Người dẫn đầu đóng vai trò vô cùng quan trọng để suy nghĩ, đưa ra quyết định một cách hợp lý nhất.
ĐỂ MỖI GIỜ HỌC YOGA TRỰC TUYẾN VUI NHƯ HỌC TRỰC TIẾP
Khi việc đào tạo từ xa đã trở thành một phần quen thuộc trong năm học này, Yoga Planet hiểu được sự trăn trở của các giáo viên trong việc giữ cho không khí của các lớp học trực tuyến cũng sinh động không kém các lớp học trực tiếp trước đây. Từ việc sáng tạo động tác với sự hỗ trợ của các “học cụ tại gia” như ghế, khăn, bình nước, gối …, cho đến các câu chuyện được kể trong lớp, các giáo viên sẽ luôn nỗ lực hết mình để tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ cho các lớp học của mình.
CÙNG YOGA PLANET LUYỆN TẬP HÍT THỞ SÂU CHO TÂM TRÍ THƯ GIÃN
Hít vào, thở ra, có gì đặc biệt trong những động tác đơn giản mà chúng ta đã thực hành từ khi có mặt trên cuộc đời này? Một cách nói đơn giản để thấy được tầm quan trọng của việc hít thở, chúng ta sẽ không tồn tại khi không có hơi thở. Hít thở giúp cuộc sống của chúng ta tiếp diễn, và hít thở sâu còn có thể giúp tâm trí chúng ta trở nên thư giãn và tập trung hơn. Cùng Yoga Planet tìm hiểu về bài tập hít thở sâu cho trẻ và những lợi ích tuyệt vời nhé!
SỰ KIỆN ĐẶC BIỆT MỪNG SINH NHẬT TRÒN 1 TUỔI CỦA YOGA PLANET
Một năm trôi qua với vô vàn những thử thách và khó khăn, nhưng đến…
HÉ LỘ SỰ KIỆN ĐẶC BIỆT CỦA HÀNH TINH YOGA DÀNH CHO BÉ TỪ 2 – 4 TUỔI
Những ngày đầu thu trong xanh, hành tinh Yoga tưng bừng đón chào một mùa…
Bé yêu đã sẵn sàng lên chuyến tàu vũ trụ đến hành tinh Yoga chưa?
Thấu hiểu rằng, mỗi đứa trẻ cần có những kí ức tuổi thơ hạnh phúc,…
Giới Thiệu 3 Chuyên Gia Của Yoga Planet Sẽ Có Mặt Trong Khóa Đào Tạo Giáo Viên Yoga Kể Chuyện Dành Cho Trẻ Em Tại Đà Nẵng!
