ỨNG DỤNG YOGA VÀO PHÁT TRIỂN CẢM XÚC VÀ THỰC HÀNH TỈNH THỨC CHO TRẺ

Bên cạnh nét đặc trưng khi áp dụng hình thức yoga kể chuyện vào các giờ vui học, hỗ trợ trẻ phát triển các chỉ số trí tuệ cảm xúc (EQ – Emotional Quotient) trong giai đoạn đầu đời, Yoga Planet luôn luôn đồng hành trong những giờ học là các khoảnh khắc các bé cùng nhau, cùng với cô thực hành Tỉnh thức, giúp trẻ giữ được sự bình yên trong tâm trí, giảm lo lắng, xây dựng các kỹ năng phản ứng hiệu quả và lành mạnh.