TẬP 1: CÁ VÀNG ĐI LẠC 🐠 | YOGA KỂ CHUYỆN TẠI NHÀ | Yoga Planet

Chào mừng Ba Mẹ các bạn nhỏ đến với series YOGA KỂ CHUYỆN TẠI NHÀ của Yoga Planet.

Đây là chuỗi 10 video kể về 10 chuyến hành trình của Bin và Những người bạn tuyệt vời, được phát sóng vào lúc 20 giờ các ngày Thứ Tư và Chủ Nhật hàng tuần trên kên YouTube chính thức của Yoga Planet.

Thông qua mỗi tập, các bạn nhỏ vừa được hướng dẫn thực hiện các động tác Yoga trẻ em tại nhà, vừa là nhân vật chính khám phá những câu chuyện kể sáng tạo và đặc biệt nhất.

🐠 Câu chuyện đầu tiên chúng ta sẽ làm quen với bạn Cá Ngựa và hành trình tìm kiếm người bạn Cá Vàng đi lạc của cậu ấy. Các bé đã sẵn sàng chưa, lên đường thôi!

♡ Các tư thế được hướng dẫn trong video ♡
– Tư thế Cá Ngựa: Giúp mở hông, giãn cơ ngực và tăng sự linh hoạt khớp
– Tư thế Vỏ Sò: Giúp linh hoạt khớp hông, thư giãn đốt sống lưng và làm dịu hệ thần kinh
– Tư thế Cá Mập: Giúp mở vai, mát xa vùng bụng và giảm căng thẳng
– Tư thế Cá Voi: Giúp mở ngực, khoẻ mạnh cơ đùi và hỗ trợ kích thích tuyến giáp
– Tư Thế Cá Heo: Giúp khoẻ vai, cơ bụng và cơ trung tâm
– Tư thế Con Cua: Giúp khoẻ và linh hoạt khớp vai, tăng cường sức mạnh cơ bụng
– Tư thế Cá Vàng: Giúp mở ngực, mát xa cơ bụng và tốt cho tuyến giáp của bé

♡ Giáo viên hướng dẫn ♡
– Cô Oanh Vũ: Nhà sáng lập Yoga Planet & Chuyên gia Yoga Trẻ em
– Cô Lý Nguyễn: Giáo viên Yoga Planet
———————————————–
Yoga Planet là trường giảng dạy Yoga kể chuyện trẻ em đầu tiên tại Việt Nam đạt chứng nhận Registered Children’s Yoga School (RCYS) của Liên minh Yoga Quốc tế Mỹ – Yoga Alliance. Các chương trình của chúng tôi được thiết kế độc quyền và sáng tạo, dành riêng cho với các bạn nhỏ từ 2 đến 10 tuổi.

Kết hợp Yoga và Kể chuyện trong phương pháp giảng dạy, chúng tôi với sứ mệnh nuôi dưỡng thế giới trẻ thơ đầy sắc màu từ những điều giản đơn, nhỏ bé. Đồng hành cùng bé khai phá các giá trị của bản thân và thế giới xung quanh bằng sự tò mò, trí tưởng tượng và cảm xúc tích cực. Từ đó, bé sẽ lớn khôn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.